Importante manter-se equilibrada!!!!

EQUILÍBRIO...

EQUILÍBRIO...
Você é, age, pensa e sente de uma determinada forma, e para saber a razão disto, precisa se conhecer, saber que tipo de influência exerce e como é influenciado, não só pela sua própria energia, como a dos outros, e também pela energia de tudo que se encontra a sua volta.Para mantermos este nível energético equilibrado, é necessário que, em primeiro lugar, procuremos nos conhecer e nos avaliar, através de uma auto-análise, de forma a conseguir uma integração psico-espiritual plena.Sentimentos negativos exacerbados como medo e a culpa, bloqueiam totalmente essa energia, de forma a acarretar um desequilíbrio, já que deixa a pessoa insegura e fragilizada.Conhecer suas falhas e aprender como lidar com elas da melhor forma, evita a ruptura abrupta deste equilíbrio, centralizando emoções e desta forma mantendo-se em harmonia consigo mesmo, com as pessoas e meio ambiente em volta, com isto possibilitando sempre uma renovação através de trocas energéticas.

Elaine Marini

sábado, 27 de novembro de 2010

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.  
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.  
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.  
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.  
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.  
8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.  
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.  
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.  
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.  
13. Não compare sua vida com a dos outros.. Você não tem idéia do que é a jornada deles.  
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.  
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.  
16. Respire fundo. Isso acalma a mente.  
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.  
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.  
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.  
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.  
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use lingerie chic.  Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.  
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.  
23. Seja excêntrica agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.  
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você...  
26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'  
27. Sempre escolha a vida.  
28. Perdoe tudo de todo mundo.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.    
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.  
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.  
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.  
33. Acredite em milagres.  
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.  
36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.  
37. Suas crianças têm apenas uma infância.  
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.  
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.  
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos  nossos mesmos problemas de volta.  
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.  
42. O melhor ainda está por vir.  

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.
44. Produza!
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente. 
 
 Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, em The Plain Dealer, Cleveland , Ohio.

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

"Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança!"

sábio Renato Russo.

terça-feira, 23 de novembro de 2010

"Precisamos estar dispostos a nos livrar da vida que planejamos, para podermos viver a vida que nos espera. A pele velha tem que cair para que uma nova possa nascer."

terça-feira, 16 de novembro de 2010

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

"A palavra e o pensamento são formas de energia, a energia tem poder. Pense positivo, use palavras à favor de todos com amor, principalmente à seu favor, seja o somatório positivo neste universo maravilhoso"!

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Curiosidade...

Ração Humana

A ração humana é um composto de produtos naturais que são ricos em fibras, proteínas, sais minerais e vitaminas. Os ingredientes são misturados e podem ser consumidos no lugar de uma das refeições, junto com iogurtes, vitaminas ou frutas, auxiliando, dessa maneira, a perda de peso, principalmente se associada à realização de exercícios físicos freqüentes.
Os benefícios da ração são inúmeros, e ela pode ser usada na complementação da alimentação até para quem não quer perder peso, com auxílio de uma nutricionista.São 13 ingredientes para a
ração humana completa, porém, o guaraná não é indicado para quem é hipertenso, portador de diabetes ou mulheres grávidas. Além disso, se a pessoa for diabética, o cacau e o açúcar mascavo devem ser retirados da mistura.
Ingredientes: Aveia em flocos, Linhaça marrom, Gérmem de trigo, Açúcar mascavo, Gergelim com casca, Fibra de trigo, Gelatina, Cacau, Levedo de cerveja, Guaraná em pó, Leite de soja em pó, Farinha de casca de maracujá, Quinoa.

Dr. Márcia Franckevicius
Especialidade: Geriatria